Poprvé v historii proběhly testy STM v Opavě. Prioritně pro MSK a OLK. Účast kolem 60 zájemců byla více než dobrá. I přes enormní vytížení náhodným souběhem akcí na dráze, jsme vše zvládli výborně. Zaznamenali jsme řadu hezkých výkonů, osobních rekordů. Šly nám i teoretické testy. Budeme s potzitívním náhledem očekávat výsledky, které budou odrazem našich výkonů. Spoustu fotek nám pořídil Milan Janča. Jménem vedení TSM děkuji účastníkům za vysoké nasazení při testech a zodpovědný přístup :)

Ve čtvrtek na atletické dráze ZŠ Englišova v Opavě (účast 20) proběhla příprava na testy STM (OLK měl podobnou přípravu ve Šternberku v úterý). Běhali jsme 2x test O-400 (mapy pro procvičení s tratěma a čisté ke stažení). Jirka Kostka, jako násobný úspěšný absolvent testů podal vysvětlení k průběhu. Informace k testu včetně ukázek (důkladně si pročtěte a vyzkoušejte). Vypočtěte si čas na 3000m, který vám stačí na max. počet bodů. Vyzkoušejte si "nahoru - dolů - po rovině", profily, volby postupů na sprintu. A ještě d2 test (d s dvěma čárkami se zaškrtává, leze opravit dalším přeškrtnutím, 20s na řádek, pak musím na další, ...). V pondělí 4.9. na testech na Opavském Tyršovém std. potvrdíme výkonnost (někteří z nás musí vynuceně, ze zdravotních důvodů využít nahradní termín v říjnu). Samozřejmě, kdo bude případně náhle zdravotně indisponován, využije testy v říjnu. A DH16+ ještě započítávají výsledky ze závodů SHK (krátká a klasika) a sprintů ŽA TBM a MČR v Opavě.

Zvládli jsme celkem 11 mapových tréninků v různých SWE terénech. Různé typy tréninků (klasiky, krátké, okruhy, koridor, ...). Absolvovali jsme celkem 7 kvalitních přednášek (rozbory, přípravy, ...) v podání Vojty Krále, Denisy Kosové a Filipa Hadače. Řada z vás pak získavala zkušenosti v rámci stínování a individuálních rozborů s našimi reprezentanty.
Víme, že vlastní plán, jeho realizace, držení směru, koncentrace na výkon jsou stavební kameny dobrého výkonu.
Ůčastníci se po celou dobu soustředění museli o sebe starat s vysokou mírou samostatnosti (příprava stravy, nákupy, časová organizace dne s pevnými body, respektování všeobecných pravidel a požadavků ostatních, organizace vlastního volna, ...).
Zvládli jsme řadu neplánovaných krizových situací, umíme se již těm zbytečně vygenerovaným vyhnout.

A takhle to vypadá na obtížné klasice, když už hlava nebere :)
Neděle. Brzy ráno odjezd na letiště (máme méně aut, takže na 2x). Drobné potíže při předávání aut (není parkovací místo a automat pro odevzdání klíčů stávkuje). Nicméně odlétáme všichni a přistáním v Praze zakončujeme úspěšně akci.

Skupinka 21 běžců se vydala do Tater (Štrbské pleso) na objemovou přípravu. Hlavní náplní byly objemy, které byly v podobě co nejvyššího převýšení (nejdelší byly až 32km a 2500m převýšení). Nechyběly ani rychlejší věci, jako kratší úseky a tempové okruhy kolem plesa doplněné o klusy po okolí.

Letošní EYOC (MED, Mistrovství Evropy dorostu) probíhá v kopcovitých terénech v Bulharsku. Z našeho TSM se nominovala Tereza Paulíčková (UOL). Na ME si vede velmi dobře. Ve sprintu obsadila 14. příčku (GPS). Na klasické trati pak těsně 4. místo (GPS, chyba na sběrku Terku stála stříbrnou medaili). Ve štafetě byly holky D16 čtvrté (další ČR štafety byly 1., 2., 6.). V pořadí zemí skončilo ČR na 3. místě. Stránka závodů. Podrobnější info na stránce Béďi.

V Brně o víkendu proběhl festival žactva (pro děti do 14 let) V sobotu dopoledne se běžel sprint, odpoledne pětiboj (různé soutěže - superpípač, domeček jedním tahem, O-paměť, překažková dráha, light trainer). V neděli pak děti běžely sprintové štafety (DHHD). V sobotním sprintu vyhrál v kategorii H11 Ondra Podmol, v kategorii D11 byla třetí Eva Létalová. V neděli štafeta DH12 ve složení Eva Létalová, Ondra Podmol, Maty Kawulok, Eliška Skupieńová doběhla na úžasném třetím místě (startovalo 41 štafet). Všechny naše štafety úspěšně dorazily do cíle. 
Výsledky sprint. Výsledky pětiboj. Výsledky štafety. Fotky. Fotky od pořadatelů.

Celkem 62 závodníků je v oficiálních výsledcích na webu Atletika.cz. Odkaz na výsledky. Pět rozběhů, nejmenší běželi 1000m, žáci 1500m, a dorost a výše 3000m. Dorostenci vyběhli spoustu bodů do nominačního žebříčku pro MED. Řada běžců si zlepšila svá osobní maxima. Za zodpovědný přístup a hezké časy patří dík všem co nastoupili na start. Za špičkové technické provedení (elektronická časomíra, kamera v cíli, online výsledky na webu) patří dík přátelům z atletiky Sokol Opava a sportovní školy ZŠ Englišova. Jmenovitě pak Janu Škrabalovi, (ředitel školy a špičkový trenér řady reprezentantů ČR) ... ten pán co vás na startu řadil a střílel z pistole :)

Pondělí dopoledne: Klasika, kopcovitá s dobrou průběžností. Tratě AA 8400, A 5900, B 4900. Zaměřeno na plán a realizaci. Rerun.
Soustředění se vydařilo, plán byl splněn bezezbyzku. Fyziologická únava z rychlých tréninků brzy odezní. Načerpané poznání a trénink se bude v dalších důležitých závodech hodit. A k tomu všemu jsme ještě podrobněji poznali Zlín Luhačovice.

Fotky
Pondělí - dopoledne nás čekal poslední trénink soustředění - hromaďák. Chladné, ale slunečné počasí a tratě T1, T2 a T3. Výsledky.

Fotky od pořadatelů: štafety, long, sprint.
Sprint bez převýšení v Banské Bystrici jsme zvládli bez fatálních (disk) a větších chyb (konec konců byl to jeden z cílů, který jsme si stanovili). Zodpovědný přístup závodníků i trenérů se projevil hezkými výkony všech. Dosáhli jsme na medailovou pozici, a to hned nejvyšší, Tereza Paulíčková v D16 byla první. Ostatní (především holky) pak následovali v těsném závěsu. 6. D16 ... Alena Kovalčíková, 7. D18 ... Barča Holasová, 9. D18 ... Jana Matoušková, 12. D18 ... Lenka Jílková, 14. H16 ... Viktor Čech, 18. H18 ... Jan Štorek. A nakonec v celkovém hodnocení týmů jsme se posunuli na pomyslnou "bednu", na 6. místo (celkem bylo 15. týmů). Výsledky.