Zhodnocení: akce naplnila očekávání. Absolvovali jsme 6 velmi kvalitních, náročných tréninků s různým zaměřením. Přístup Vás, účastníků byl velmi pozitivní po všech stránkách. Učili jste se kontrolovat svůj výkon, a myslím, že to chápete. Na přednáškách a rozborech jste pozorně naslouchali. Dodržovali jste pokyny a časový plán. Čas volna jste si aktivně užívali. Věřím, že jste si odnesli mnoho poznatků, které Vás budou během hlavní sezóny posouvat. (mh)
--------------------------------------------------------------------
Neděle dopoledne: Vhromaďák. A ... 4600, B ... 3500. Farstování na 16 variant. Horský les bez většího převýšení. SI, stojany, velké lamp. Výsledky. Mezičasy. Livelox. Po obědě odjezd.

Sobota dopoledne: Výběhy a seběhy. 4 okruhy (ca 1300m). Výběh po pěšině 105 m převýšení. Dolů 4 trasy v terénu po těžbě. Krásný, čistý horský les. Skály, kameny, prohlubně, kupky, rýhy, ...ký horský terén. SI, stojany, velké lamp. Výsledky. Mezičasy. Livelox.
Sobota odpoledne: klasika. Dlouhé postupy, malé lampióny. Livelox.
Sobota večer: rozbor klasiky, příprava na neděli, přednáška sprint (Mirek)

Pátek dopoledne: krátká trať, hustníky, kopce, těžký horský terén. Tratě A (3000m), B (2000m). SI, stojany, velké lamp. Výsledky. Mezičasy. Livelox.
Pátek odpoledne: had. Livelox.
Pátek večer: rozbor krátké a hada, příprava na sobotu, přednáška krátká (Filip)

Čtvrtek odpoledne: krátká trať v břidlicovém kopcovitém terénu. Skály, kameny, údolíčka, hřbítky, prohlubně, kupky, ... Až 3 mapotočky na jedné trati. A ... 3400m, B ... 2400m. Běželo se na SI se stojany a malými lampióny. Výsledky. Mezičasy. Livelox.
Čtvrtek večer: rozbor krátké, příprava na pátek, přednáška klasika (Vašek)